201508
Sunday
涼しくなってきて、妙〜に眠い今日この頃です。
酷暑で疲れ、涼しくなってきて疲れ、
いったい私はいつ元気なんだー、というと
誰かに褒められることを全く期待せずに、好きなことをやっている時だと思います。
この夏、体がだるい時、気持ちが塞ぐとき
体の前面の腕の付け根(肩甲骨の裏側)の筋肉を伸ばすストレッチをやると
とても効き目がありました♪
片腕をまっすぐ、ななめ後ろ上方に伸ばして、それを壁につけて20秒、
それを交互に3回ずつするのです。
うひゃ〜〜ここの筋肉、ちじこまってる〜・・というのが実感できます。
この姿勢で体はまっすぐ向く(壁と並行に)のが難しいけど
それを少しでも前を向こうと、力を込めると
「キク〜〜!」という感じで・・面白いです。
何より、これをやった後、体のどこかが「起きた」感じになるのです。
なので、朝起きた時とか、発声練習の前とかにやるのが気にいっています。
私の弱点は、小学2年生の担任の先生に通知簿に書いてもらった
「取りかかりが遅い」なので
これをすると、「さあ、やろう」の気持ちになるのです。
もちろん肩こりにも効きます。
そう思うと、肩こりの時に「こってるね〜」と人に揉んでもらうのは
共感してもらう幸せを得られますが
意外とコリの反対側を鍛えると、同時に治ることもある・・と気づけて
問題が起こったとき、そこばかり見ずに
関係ないような反対側の弱点を鍛えるといいのかも!と思えて
この思考は私を元気にさせます。
なんだか文章が固くなってきましたが
YouTubeで吉本新喜劇の茂造を観ながら、ストレッチをしながら
この夏考えたことでした。
明日は8月最後の日、しかも「思い切りピアノを弾いて歌って良い日」です。
なんてありがたいんだろう・・
全世界にお礼を言って、お風呂に入って寝ます。
おやすみなさい〜♪
201508
Saturday
仙台ツアー2日めの日記です。
最近ゲストハウス好きになった私の今回のお宿は
梅鉢さんというところでした。
梅鉢さんではほぼ寝るだけになってしまったのですが
とても良い空間で、落ち着けました・・
スタッフのお兄さんが、砂利道では荷物を運んでくださったり
ライブのフライヤーを壁に貼ってくださったり。
宿泊されてた方でウクレレを持ってこられてる方がいて
ウクレレの音色を聴かせてもらったり。
ゲストハウス好きな方にはぜひ行っていただきたいです〜♪
さて、今回ライブ会場でお世話になった「びすた〜り」さんは
とっても素敵なところでした!
びすた〜りの菊田さん。
ほんとうにほんとう〜に、お世話になりました!
リハーサルの写真をユカさんが撮ってくれました♪
↓
ピアノが素晴らしくて、弾いてるだけで泣きそうになりました。
お店の響きも合わさって、とても美しい音に包まれるような。
コトリ木も感激していました。
ユカさんの白いワンピース。かわいかったな〜。↓
コトリ木と偶然お揃いだったそうです。
写真では撮りきれなかったのですが
天井が高くてどっしりした造りの立派な古民家を
スタッフの方々が自分たちで改装されたそうです。
ほんとに素敵でした・・
11時半頃からお客様がぞくぞく来られてました。
我々もランチをいただきましたが
ほんとうに美味しかったです・・・!
基本的に、ご飯がとても美味しい!
私はこんなふうに美味しく炊けていないなあ・・
お味噌汁も素晴らしかったです。
デザートも最高でした。
みなさん!もし仙台に行かれることありましたら、
ちょっと足を伸ばして行ってみてください♪
ライブのフライヤーもきれいに置いてくださって
ランチを食べに来て来られてるお客様にも
お知らせしてくださってる様子が見えて、じーんとしてしまいました。
開演まで、びすた〜りさんの心のこもった仕事ぶりを目の当たりにして
何かとても良いものが、胸の泉に深く沈んでいくような気持ちでした。
受付にCD売り場も作らせてもらって・・
月香さんにいただいたお花(ありがとうございます!)も飾らせてもらって、
菊田さんに音響卓で見守ってもらって、ライブが始まりました。
この日は私の誕生日だったのですが
今までなんとなく、誕生日にライブをするのは避けていました。
たまたま誕生日だった!ということも何度かあったのですが
なんか、「お誕生日会か、ライブかどっちなんだ」みたいな
ちょっと、気持ちに甘えが混じるような危険を感じる気持ちがありまして・・
でも、今回、ライブの最後にお客様やコトリ木、ユカさんに盛大にお祝いしてもらい、
前日のフォークソングバーでもお祝いしてもらったことが作用して
なんかこう、爆発できたというか・・自分の知らない自分が出てきました。
それで、オセロがくるっとひっくりかえるように
「誕生日にライブ、いいんでないの!」という気持ちになりました(笑)。
自分の考えをくるっとひっくり返すことがよくあるのですが
こんな風に反対の反対の反対〜とかをやりながら
ほんとうに大事なことを見つけていけたらいいな〜。
なんだか、いろんなこだわりが剥がれていった旅でした。
楽しいメンバーと一緒だったこと、
たくさんの方に支えてもらったこと、
美味しい土地の食べ物、目に見えないいろんなものに助けてもらったことを
しみじみ感じます。
また必ず、いつか仙台に行けますように!
ほんとうにありがとうございました♪
(↑つるたさん、お花をありがとうございました〜♪)
201508
Friday
9月20日のライブのフライヤー(↑)を作っていて
これがなかなか落とし穴だらけで、失敗の連続・・
自分の性格のアホなところとか、
頑固で融通が利かないところなどを、がぜん自覚する作業になりました。
失敗しながらパソコンの使い方、練習にもなったけど・・
けふはお知らせをもって、閉店しよう。
みなさま、ご予約お待ちしております〜♪
◆9/20(日) 大阪 高槻 「空にうたう」Vol.2
201508
Thursday
仙台への旅、1日めの日記です。
仙台へは飛行機で、早朝コトリ木と一緒に向かいました。
着いてすぐ、コトリ木に連れていってもらって
FMいずみさんの「be A-live 」という番組に出演させてもらいました。
左からfmいずみ阿部清人さん、コトリ木、井波陽子、高平なつみさん。
初めて仙台に行けるだけでもすごいのに、
ラジオにまで出させてもらえるなんて(涙)!
高平さんの涼やかな声で素敵に紹介してもらって
コトリ木のトークの上手さにすごいー!と感心してる間に
番組は終わりました・・プロの仕事ってすごいです。
そしてお昼に牛タンをいただき(とても美味しかったです・・)
その後、阿部さんに仙台天文台に連れていってもらいました。
みんな大好き、「宇宙兄弟」の企画が開催されてて、
元気力あがりました〜☆
まず、プラネタリウムを見たのですが
ナレーションがFMいずみ阿部さんのお知り合いの松田佳奈さんという方で
この方の声がほんとにすばらしく・・
旅の疲れまでリセットした40分間でした。
あまりに感動したので、写真を撮っていただきました。
(上の文章、マネしたわけではないのにコトリ木のアリガタ記とまるで同じ!笑
二人ともほんとに感動したのです・・!)
その後、宇宙の不思議を探検しに行きまして・・
コトリ木が宇宙に並々ならぬ関心を持っていることを知り、びっくり!
星の中では木星が好きだそうです。
宇宙の不思議にひたっていると
日頃の悩みが宇宙のかなたに、すごいスピードで塵になってトンでいくような
錯覚に・・(笑)
しかし、この宇宙時間はとても必要な時間でした。
日頃から、無理矢理行くほうがいいかもしれない、プラネタリウム!
その後、コトリ木の大好きなパン屋さん「定進堂」さんにも行けて
(私も大好きになりました・・ほんとにおすすめです!)
仙台駅に行き、村上ユカさんと合流。
ずんだシェイクを喜んでる我々をユカさんが撮ってくれました♪ ↓
夜は、コトリ木が6年前にお世話になったという
フォークソングバー「海風」さんへ行き、
お客様がたくさん歌っておられる中、我々もステージへ〜♪
フォークソングとテクノポップ・・の融合(?!)
ユカさんは、そのままで素敵でした♪
私は自分の歌の他、ピンキーとキラーズの「恋の季節」も歌ったのですが
客席のみなさん全員がめっちゃカッコイイコーラスをしてくださり
歌いながら感動!
コトリ木特派員が客席を激写してくれました(笑)。
この時の体験は、宇宙体験と同じくらい、衝撃的でした。
海風のみなさん、ありがとうございます!!
お誕生日前日ということで、お店の方に贈り物をいただけて
この日歌えた幸せをかみしめました・・。
FMいずみの阿部さんも観に来てくださって(涙)!
最後はお店のマスター「びん」さんも一緒に記念撮影できました。
またかならず、歌いに、そして歌を聴きに行きます〜!
その後、阿部さんに連れていってもらったお店がこちらでした。
食べログとかでも紹介されているので
みなさま!!仙台に来られたら、分かりにくい場所にありますが
探して行ってみてください〜〜!!(どうしてもおすすめしたい)
牛タンとか、みそカツとか、とても美味しかったのですが
私がいちばん印象に残ったのは、普通に見えるこんにゃくとお豆腐が
とんでもなく美味しかったことです。
美味しいものって、すごいですね・・
店主の方が、またものすごく素敵な方で、面白さも炸裂しておられました☆
仙台の人の温かさに思い切り救われた一日目でした。
つづく・・!
201508
Wednesday
ぷはー!
フィオリーナ便りをすっかりサボってしまいました。
無事に仙台から帰ってきて、疲れてたみたいなのですが
今日やっと、料理をする気力が戻ってきたので
回復した模様です・・ありがたや〜。
仙台のライブのために過ごした2日間、ほんとうに楽しかったです。
コトリ木と村上ユカさんと、駆けつけてくださったお客様、
仙台で出会ったすべての人のおかげで
一人ではぜったいできないことができました。。
またこちらにゆっくり書かせてもらいます♪♪
このところ、ずっと9月20日のライブのフライヤーを
唸りながら作っていました。
仙台に行く前から取り掛かっていたのですが
今日やっと、「これでいこう!」という予想図が見えたのです(涙)!
それでやっとブログを書く気持ちになれました・・
なぜフライヤーを唸ってまで作るのか。
それは、宣伝したいからであります・・このライブを〜♪
↓
◆9/20(日) 大阪 高槻 「空にうたう」Vol.2
どうぞよろしくお願いします!
フライヤーは明日画用紙を買ってきたら出来上がる予定なので
今日はすがすがしく眠れます。
これもやっぱり「ありがたや〜」(エコー)☆
201508
Thursday
明後日は仙台「びすた〜り」さんでライブ。
ご予約を私が受け付けていたのですが、明日からメールが見れなくなります。
でもお席はまだありますので、お店にお電話の上ぜひいらしてください♪
今日は雨。仙台も明日から雨みたいです。
こないだ、きれいな声が聴こえる、と思って探してみたら
頭上に素敵な歌手がいらっしゃいました(写真)。
心の中にこんな空を携えて
明日から元気に行って参ります〜♪
201508
Wednesday
仙台のライブが今週土曜日で、妙にばたばたしています。。
日頃、きちんきちんと業務をこなしていたら
こんなことにはなっていないのでしょうね・・ははは・・
そんな中、仙台に向かう飛行機がダイヤ変更になり(そんなことがあるのですね)
予定してた時刻より遅くなる → それはちょっと遅すぎるので違う便に変更
→早い時間に着くことに。
そこからさらに、コトリ木が21日(金)にライブができるという話を持ってきてくれて
びすた〜りさんの前日、海風さんというお店で
ライブをすることになりました・・・!これはたいへん。
でも今日は、早く寝た方がよさそうです〜(この終わり方、意味不明!)。
201508
Wednesday
仙台のライブが今週土曜日で、妙にばたばたしています。。
日頃、きちんきちんと業務をこなしていたら
こんなことにはなっていないのでしょうね・・ははは・・
そんな中、仙台に向かう飛行機がダイヤ変更になり(そんなことがあるのですね)
予定してた時刻より遅くなる → それはちょっと遅すぎるので違う便に変更
→早い時間に着くことに。
そこからさらに、コトリ木が21日(金)にライブができるという話を持ってきてくれて
びすた〜りさんの前日、海風さんというお店で
ライブをすることになりました・・・!これはたいへん。
でも今日は、早く寝た方がよさそうです〜(この終わり方、意味不明!)。
201508
Tuesday
お盆をすぎて、夏の勢いが削がれてきました。
毎年思いますが、よくできてるなあ〜自然は・・・。
今までは暑さが凶暴で、外でぼーっとするなんてできませんでしたが
今日、レッスンの合間に公園のベンチに座ってみたら
クーラーで冷えた体が少しずつほぐれてちょうど良い。
目の前には大きい木があって、鳩がたくさんいる。
それだけで、ちじこまっていた気持ちもずいぶんほぐれました。
もうすぐ誕生日ですが、夏の終わりというのはどうもイメージが良くありませんでした。
冬の終わりは春のはじまり、春の終わりは夏のはじまり、
秋の終わりは冬のはじまり、みんな心ときめくのですが
夏の終わりだけは、秋のはじまりというより
盛り上がった何かが終わる感が強い。
やれやれ・・と言った風情である。
なので、「なんだかな」と思っていましたが
今日の公園での時間は、夏の終わりもいいことあるな、と思いました。
今週土曜日は仙台で初めてのライブ。
このところ、「自分のいちばんやりたいことは何か」を考えています。
22日は、いちばんやりたいライブ、をしたいと思います♪
201508
Tuesday
お盆をすぎて、夏の勢いが削がれてきました。
毎年思いますが、よくできてるなあ〜自然は・・・。
今までは暑さが凶暴で、外でぼーっとするなんてできませんでしたが
今日、レッスンの合間に公園のベンチに座ってみたら
クーラーで冷えた体が少しずつほぐれてちょうど良い。
目の前には大きい木があって、鳩がたくさんいる。
それだけで、ちじこまっていた気持ちもずいぶんほぐれました。
もうすぐ誕生日ですが、夏の終わりというのはどうもイメージが良くありませんでした。
冬の終わりは春のはじまり、春の終わりは夏のはじまり、
秋の終わりは冬のはじまり、みんな心ときめくのですが
夏の終わりだけは、秋のはじまりというより
盛り上がった何かが終わる感が強い。
やれやれ・・と言った風情である。
なので、「なんだかな」と思っていましたが
今日の公園での時間は、夏の終わりもいいことあるな、と思いました。
今週土曜日は仙台で初めてのライブ。
このところ、「自分のいちばんやりたいことは何か」を考えています。
22日は、いちばんやりたいライブ、をしたいと思います♪